Приглашаем в КСО ФРЯЗИНО
- Информация о материале
Приглашаем на тренировки .
Что Такое Ориентирование?
Если вы хотите научится ориентироваться в лесу так же легко, как в своем районе, научиться кататься на лыжах и горном велосипеде, стать сильными и самостоятельными, если вы хотите путешествовать по всей России и зарубежным странам, приходите заниматься
Презентация спортивного ориентирования от IOF!
Тренера: Романов Александр Анатольевич , Романова Елена Геннадьевна
Телефон: 8-905-777-88-20 Адрес электронной почты защищен от спам-ботов. Для просмотра адреса в вашем браузере должен быть включен Javascript.
Тесты (2)
- Информация о материале
Пройдите тест пришлите фото с набранными баллами тренеру! Первых троих- награждаем!Тесты для самостоятельной работы дома.
пазл
- Информация о материале
лыжный столик
- Информация о материале
Легкий вес - 450 грамм
Каркас из прочного алюминия
Столик из морозостойкого материала размером 215*300 мм (формат А4)
Планка для крепления компаса
Регулируемые ремни
Регулируемая жесткость вращения столика и выноса столика
Заказать можно на сайте tatsport-kazan.ru
Симулятор лыжного ориентирования
- Информация о материале
Специальный симулятор ski-o map memory поможет вам: выбирайте маршрут, запоминайте и начинайте движение!
легенды
- Информация о материале
Условные знаки спортивных карт
Символьные легенды КП
Клубная форма
- Информация о материале
Ветровка 3100р
Нейлоновый верх-1500р
Бафф -400р
Философия ориентирования
- Информация о материале
Предлагаем вам книгу Философия спортивного ориентирования Костылев В.В ,которая должна быть у каждого ориентировщика.Предлагаем Вам еще одну статью из журнала Азимут:
В.В.Костылев - Тренировочный процесс.
[ Скачать с сервера (2.37Mb) ] Анализ ошибок. Статьи В. Костылева и О. Мухиной. (журнал "Азимут", №2 2009г.)
Разминка
- Информация о материале
Разминка и"заминка"Теоретические сведения:
Разминка – комплекс физических (в ориентировании и мыслительных) упражнений, предшествующих соревнованию или тренировочному занятию.
Известно, что невозможно непосредственно перейти от состояния покоя к состоянию повышенной двигательной и мыслительной активности. Разминка представляет собой непосредственное продолжение предстартового состояния, она активизирует процесс врабатывания, завершая его до «линии старта».
